Teachers & ProgramsPrograms
ARIA GLOBAL CENTER의 모든 프로그램은,
요가정신을 기초하고 해부학을 기반으로 동작을 분석하여
부상예방과 운동효과를 충분히 검토합니다.
이를 통해 개발하고 검증된 프로그램만을 제공합니다.
All programs of Aria Global Center analyze the motion based
on the yoga irit and anatomy to prevent injury
and enhance the exercise effect.
We only provide the programs which were
developed and qualified through this.
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Strengthen
근력강화
프로그램
(muscle strengthening program)
근육 량을 늘려 다이어트 효과를
극대화 합니다.
increase the amount of muscles to
aximize the diet effect.
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Balance
신체균형
프로그램
(body balance program)
좌우 대칭 교정 효과가
있어 체형교정에 좋습니다
good to correcting body type
because of the effect of correcting the left-right symmetry.
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Relaxation
이완,명상
프로그램
(relaxation meditation program)
명상을 통해 육체와 정신을 치유하고
스트레스 해소에 좋습니다
heal the body and spirit through
the meditation and relieve the stress.