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72시간의 도전! 그리고 기부!

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※ 본 페스팅 이벤트 문자를 통해 오신 아리아요가 회원 전원에게 10만원 상당의 메디테이션 요가복을 증정합니다. (회원 등록 시 증정) 

 

 

아리아요가 & KYF요가아카데미가 함께하는

72시간의 도전! 그리고 기부!

 

요즘 미세먼지가 많아 매우 걱정이 됩니다.

간단히 미세먼지에 대해 알아보고 이벤트에 대해 안내할게요.

 

미세먼지는 대기 오염물질이 공기 중에서 반응하여 형성된 덩어리와 석탄, 석유 등

화석연료를 태우는 과정에서 발생하는 탄소류와 검댕, 지표면 흙먼지 등에서 생기는 광물 등 으로 구성됩니다.

 

미세먼지에 많이 노출되면 면역력이 많이 저하됩니다.

 

그렇다면 어떻게 미세먼지를 예방할까요?

 

미세먼지 마스크를 착용하거나, 야외로 나가지 않는 것인데,

아무래도 실내 활동이 제일 좋을 것 같습니다.

 

 지금부터 아리아요가 와 KYF요가아카데미가 함께하는

미세먼지 이겨내기!

 

한 번 알아볼게요~!!

 

 

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<72시간의 도전>

 

1. 페이스북 'Live 방송과 함께 요가하기

 

요가로 몸 씻어 내기

요가 동작과 함께 면역력을 올려 미세먼지로부터 예방

 

단식 (Fasting)

단식으로 몸을 가볍게 만들기!

 

호흡으로 정화하기

명상과 호흡으로 몸과 마음을 가볍게 하고 호흡을 통해

내 몸을 정화하기!

 

(Live 방송 시간은 포스터를 참고)

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2. Click 만으로 무료 기부!

 

아리 링크를 따라 가시면 게시물의 "좋아요" 클릭당 100원이 기부 됩니다.

 

https://www.facebook.com/KYF.koreanyogafederation/posts/1019788798173558 

 

"좋아요"를 눌르면 환경오염에 노출된 불우이웃이나 노약자분들에게 미세먼지 마스크를 제공합니다.

 

"좋아요"를 많이 누르시면 자동으로 기부가 됩니다.

 

요가로 몸과 마음을 정화하고, 미세먼지를 이겨내보는 시간을 함께 가져봤으면 합니다.

 

 요가와 단식,

이번 기회에 몸도 건강하면서,

좋은 일에 동참해보는건 어떨까요?

하단의 영상을 꼭 보시길 바랍니다.​